Päiväkirja - Jackie Mends, 20 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2021:
1307 kcal Rasva: 39,91g | Prot: 76,71g | Hh: 165,91g.   Aamiainen: Cafezinho, Banana Prata, Ovo, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mavalério Cacau em Pó 100%. Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Parboilizado Cozido, Liza Molho para Salada Limão, Brócolis, Cenouras, Empanados de Quiabo, Feijão Carioca Cozido, Alface. Päivällinen: Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Välipalat/Muut: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Coop Pão de Queijo, Mel, AdeS Leite de Soja Zero, Maçãs Gala, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. lisää...
1691 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Isso é q? 🙏🙏🙏 
05 loka 21 jäseneltä: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Isso é um molho de salada que eu usava... eu tirava as fotos para poder escanear a informação nutricional 😅 
06 loka 21 jäseneltä: Jackie Mends

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jackie Mends


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.