Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 28,98g | Prot: 38,53g | Hh: 43,11g.
Aamiainen: SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ikea Джем из Крыжовника, ВкусВилл Варенье Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|