Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 65,38g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Jumbo Torta Pompadur, Calzones Rotos, Pechuga de Pavo, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Lounas: Milanesa de Carne al Horno, Garbanzos Cocidos. Välipalat/Muut: Nestlé Trix, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|