|
вау😳
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 82,64g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яйцо Куриное, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lounas: The Muesli Мюсли с Орехами, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Päivällinen: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры. Välipalat/Muut: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|