Päiväkirja - narqel, 20 huhti 21

Дамы и господа! Помогите советом. Работа у меня перемещающаяся (я репетитор), греть еду негде, а в кафешках обедать не хочется. Что относительно сытного и холодного можно взять с собой, чтобы хватило до вечера? Сбор рецептов объявляю открытым! Нужно именно сытное, так как я по определённым причинам не завтракаю.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2021:
2396 kcal Rasva: 124,95g | Prot: 117,86g | Hh: 198,49g.   Aamiainen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк . Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Päivällinen: Natura Сыр Сливочный, Iberica Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Лакомо Сливки 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - narqel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.