Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 81,74g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Дикий Рис (Вареный). Lounas: Картофельное Пюре, Тефтели, Рассольник. Päivällinen: Груша, Котлеты из Говядины, Груша. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Global Village Шампиньоны Маринованные, ОВА Ветчина Балтийская из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|