Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 119,73g | Hh: 179,61g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Milka Milka Bubbles Кокос, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский , Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|