Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 118,95g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lounas: Plátano, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Evolution Whey Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Päivällinen: Cebollas, Calabaza, Arroz Blanco, PAM Pam, Tuny Atún Light Premium. Välipalat/Muut: Golmex Chocke-Obleas, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Kirkland Signature Yogurth Griego , Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|