Вчера вечером была на дне рождение, еда и пила без подсчета. По этому такой вес. Продолжу своё обычное питание, посмотрим что будет🙃
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 60,03g | Prot: 83,14g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Світоч Екстра Чорний Шоколад, Пирятин Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lounas: Булочка, Пшеничная Каша, Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Семеринка, Орехи Макадамии, Миндаль, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Яблоко Семеринка, Світоч Екстра Чорний Шоколад, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|