Päiväkirja - Sm1ne, 05 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2014
153 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 73 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2014:
2782 kcal Rasva: 109,07g | Prot: 190,99g | Hh: 263,21g.   Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоко. Lounas: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мёд, Творог 5%, Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Молоко, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яблоко, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. lisää...
3695 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sm1ne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.