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Guten Morgen ☀️☀️☀️ ich wünsche euch einen wunderschönen sonnigen Tag ☀️☀️☀️ genießt die Sonne ☀️☀️☀️😎
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60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1000 kcal
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Rasva: 52,74g | Prot: 93,24g | Hh: 33,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Aldi Forellenfilets, Globus Eiweißbrot. Lounas: Olivenöl, Steinpilze, Zucchini, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milbona Emmentaler Gerieben , Kerrygold Butter, Hähnchenbrust. Päivällinen: Aldi Forellenfilets, Lidl Weizenmischbrot. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, ja dass Frühling wird ,wird eeeendlich Zeit.🙋♀️☕🌷
21 huhti 21 jäseneltä: schnorra
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Guten morgen Liebes ,ich freu mich so sehr endlich nicht mehr wie eine Zwiebel angezogen zu sein ....mal wieder im T shirt in der Sonne sitzen ...herrlich !☕☕Ich wünsch dir trotz der vielen Arbeit einen wunderschönen Tag☀☀ gönn dir zwischen durch mal eine Auszeit !Hast du was von Dirk gehört ?☀🍀 💕😘
21 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Barbara😎 Wir haben schon lange keine ☕☕☕☕ abgeboten.... Und du weißt Dirk liebt Kaffee 😍😉.... Er gönnt sich bestimmt nur eine Pause 😎☀️🍀.... Und lässt sich wieder blicken.... 🤔😘
21 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Guten Morgen liebe Joa🤗!
Ich wünsche Dir auch einen schönen, sonnigen Mittwoch!!! ☀️☀️☀️🍀
21 huhti 21 jäseneltä: Nastik.k3
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Guten Morgen 🙋🏻♀️
Die ☀️ genießen, steht bei mir heute als erstes auf dem Programm 😊
21 huhti 21 jäseneltä: AnnaSeifert82
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Guten Morgen ihr zwei hübschen 😍🤗☀️😎
21 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Joa, ich wollte dir noch ein Kompliment zu deiner neuen Frisur aussprechen: sieht super schön aus!!!
21 huhti 21 jäseneltä: AnnaSeifert82
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21 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Hey du liebe... 🤗 Wünsche dir einen schönen Abend... Lass es dir gut gehen... 😊
21 huhti 21 jäseneltä: dirk___
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Danke lieber Dirk den wünsche ich dir auch 😉
21 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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