Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 80,30g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Lounas: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Котлеты Калмыцкие. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|