Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 42,85g | Hh: 113,45g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, DM Bio Agavendicksaft, Farmer Feinste Nuss-Variation, DM Bio Cashew Kerne, Milsani Skyr Natur. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pflaumen, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|