Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 23,56g | Hh: 90,12g.
Päivällinen: Meat Pie, Mama's Chicken & Mushroom Pie. Välipalat/Muut: Simba Ghost Pops, Willards Cheas Naks (40g), Date. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|