Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 64,41g | Hh: 227,73g.
Aamiainen: Чай с Медом, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, ВкусВилл Тартин Ржаной. Lounas: ВкусВилл Мармелад Лимонный, Чай, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тартин Ржаной, Котлеты из Индейки на Пару, Картофель Отварной. Päivällinen: Шоколад. Välipalat/Muut: Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Вареное Яйцо, Фундук, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|