Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 36,22g | Hh: 45,30g.
Aamiainen: Aldi Ayran. Lounas: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Päivällinen: Aldi Ayran, Sun Snacks Knabber-Spaß Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sir Neverbackdown
|