Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 123,45g | Hh: 146,43g.
Aamiainen: Jack Link's Beef Jerky, Natto . Lounas: Avocados, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, President's Choice Broccoli Slaw, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Rice Pilaf, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Second Cup Skim Matcha Green Tea Latte (Small). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|