Päiväkirja - Ray@600, 21 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
158,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 63,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2021:
322 kcal Rasva: 23,88g | Prot: 21,20g | Hh: 3,88g.   Aamiainen: Bologna, Egg. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
21 down!  
29 touko 21 jäseneltä: MMGuff

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ray@600


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.