|
|
1529 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 56,02g | Hh: 257,10g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Bonle Leche, Plátano, Huevo, 3 Ositos Avena. Lounas: Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Päivällinen: Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Fanny Mermelada de Fresa. lisää...
|
|
1915 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|