Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 83,33g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Кофе с молоком☕, Варенье, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Lounas: Кофе с молоком☕, Сахар, Хлеб Черный, Активия Йогурт Питьевой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|