Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 37,85g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Semmel. Lounas: Dornseifer Grünkohl Bürgerlich. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Quadriga Kohlrabi-Rahmsuppe . Välipalat/Muut: Korn Mühle Schoko Chips, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ena Mileni
|