Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 58,00g | Hh: 38,59g.
Aamiainen: Kiwi, Alpro Yogurt Cocco, Panvivis Fette Biscottate. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|