|
1586 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 82,63g | Hh: 130,29g.
Aamiainen: Сахар, Мрія Какао-Порошок, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Груша. Lounas: Грильяж, Сухая или Твердая Салями, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Premialle Фета. Päivällinen: Конти Артемон, Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Кур 🍗грудка тушеная с луком 🧅, Чай, Витамин А&D A3000mcg D3 10Mcg(400Iu), Чай, Омега 3 , Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Сухая или Твердая Салями, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|