Päiväkirja - joa0707, 22 huhti 21

Einen wunderschönen guten Morgen 🙋‍♀️... Ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️☕🍀😘
60,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2021:
683 kcal Rasva: 36,41g | Prot: 53,91g | Hh: 33,86g.   Aamiainen: Mayonnaise, Aldi Forellenfilets, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl, Hähnchenbrust. lisää...
1626 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

58 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke, dir auch 🌞☕🙋🏼‍♀️ 
22 huhti 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen liebe Joa 😻. Ich wünsche dir auch einen schönen Donnerstag 🌹 
22 huhti 21 jäseneltä: Annie 91
Guten morgen Liebes,den wünsche ich dir auch ! ☀☀ arbeite nicht so viel !☀🍀🌷🙋 
22 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Hey guten Morgen Joanna 🤗 den wünsche ich dir auch... ☀️☕🍀😀 
22 huhti 21 jäseneltä: dirk___
Guten Morgen Joanna🤗🤗  
22 huhti 21 jäseneltä: ❤ Karina ❤
Hey ihr lieben dankeschön 😘😘😘... 
22 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Barbara leider muss ich sonst geht's nicht weiter 😬😅.... Aber ich mache mir da keinen Stress..... Bei uns soll die ganze Woche 17 Grad sein dann will ich das Wetter auch genießen ☀️☀️☀️😘 
22 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Dirk schön dich zu sehen 🤗.... Endlich können wir wieder ☕☕☕☕trinken 😊 
22 huhti 21 jäseneltä: joa0707
dongööö, Dir auch viel Sonne und Kraft 😉🤗☕🙌 
22 huhti 21 jäseneltä: Bürotiger123
Guten Morgen liebe Joanna! 🤗 Danke! 😊 Hab auch einen schönen Tag!!! ☀️☀️☀️🍀 
22 huhti 21 jäseneltä: Nastik.k3
🙋‍♀️🌷🌷🌞 
22 huhti 21 jäseneltä: schnorra
Danke euch allen 😘 
22 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Huhu 🙋‍♀️ Hattest du einen schönen Tag bisher? ☀️ Ich häng noch im Büro 🥴🙃 Will aber dann noch was im Garten machen. Hab einen schönen Abend Liebes 🤗💕 
22 huhti 21 jäseneltä: Rutrick

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.