Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 100,01g | Prot: 73,12g | Hh: 192,20g.
Aamiainen: IFA Eliges Chocolate 72%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Lounas: Huevo Frito, Aceite de Oliva, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, Freshona Pisto. Päivällinen: Pizza de Carne, Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas Cheddar y Bacon. Välipalat/Muut: Hacendado Pistachos, Café, DIA Leche de Soja Light, Albaricoques. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|