Päiväkirja - esche85, 22 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2021:
1501 kcal Rasva: 33,97g | Prot: 92,43g | Hh: 199,95g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Magerquark, Banane. Lounas: Korrekt Sonnenmais, Penny Heat & Eat Schupfnudeln, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Rapsöl, Möhren. Päivällinen: Äpfel, Gut & Günstig Harzer Roller, Weight Watchers Brotaufstrich, Redlefsen Sülzkotelett, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Välipalat/Muut: Ei. lisää...
2032 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
fein 🙌😃 
22 huhti 21 jäseneltä: Bürotiger123

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.