Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,90g | Prot: 65,09g | Hh: 103,44g.
Aamiainen: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Умалат Сыр Сулугуни, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|