|
Это не лучшая моя форма, но и не худшая😉 Моя мотивация - смотреть в зеркало и получать удовольствие. Принимать себя, своё тело, делать для себя лучше, давать мышцам работу, организму здоровое, вкусное питание и конечно ЛЮБОВЬ❤️Я ЛЮБЛБ СЕБЯ! А вы?😉
|
1323 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 144,37g | Hh: 46,63g.
Aamiainen: Вологодские Продукты Сметана 15%, Обережье Творог 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|