Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 58,96g | Hh: 28,55g.
Aamiainen: Ovo. Päivällinen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pablodidone
|