Päiväkirja - elena.kurzina, 22 huhti 21

Ля дорвалась сегодня..А белка мало...Мдя. Читала много о кето, думаю, что можно на сушке попробовать. Вычитала, что за небольшой период вреда не будет. Но опыт получить всё же хочу для общего развития. Пишут, что мыш.потери на кето меньше при похудении..хз

---

2841 kcal

Rasva: 104,00g | Prot: 119,65g | Hh: 361,60g.   Aamiainen: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Киви , Цикорий с молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный. Päivällinen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Сосиски Молочные, Батон, Сухой Жареный Соленый Арахис, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Хлеб, Моя Славита Сметана 15%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Постный Борщ. Välipalat/Muut: Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира с Ароматом Банана в Вафельном Стакане, Акконд Конфеты Птица Дивная. lisää...

1841 kcal

Harjoitus: Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Elliptinen - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...