|
|
422 kcal
|
Rasva: 13,70g | Prot: 25,62g | Hh: 52,25g.
Lounas: Brokkolicremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Weißkohl, Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert). Välipalat/Muut: Costeño Galletas de Arroz, Mandeln. lisää...
|
|
1576 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaJ184
|