Päiväkirja - toleshenko, 23 huhti 21

Доброе утро,день начался с тортика из овсянки.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2021:
1379 kcal Rasva: 45,47g | Prot: 90,01g | Hh: 152,60g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Окей Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Хлеб Бородинский, Рускон Тефтели из Говядины . Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Протеин Бар Батончик Карамель , Избенка Йогурт 2,5%. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toleshenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.