|
Завтрак на 329к Лапшичная лепёшка с сыром и ветчиной♡
|
910 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 55,08g | Hh: 82,10g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Помидоры, Ачма из Лапши. Lounas: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Виноград. lisää...
|
|
 Kommentit
100 гр. сухой лапши паутинки варим в подсоленой воде, промываем и даем стечь воде;
50 гр ветчины режем кубиками, сыр трем на терке мелкой я использовала 70гр. сыра;
Смешиваем лапшичку, ветчину, сыр и 2 яйца и отправляем на сковородку,обжариваем с 2 строн до золотистой корочки под крышкой)
22 huhti 21 jäseneltä: MaryPr21
|
а и еще забыла подсолить нужно, можно добавить любимые специи)
22 huhti 21 jäseneltä: MaryPr21
|
..Ladies 👠 приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🌺
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании💗
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Марафоны стройности
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
22 huhti 21 jäseneltä: ZakirovaRita
|
Забрала у Вас рецепт в копилку, спасибо!)
22 huhti 21 jäseneltä: ulilamir
|
Доброе утро,спасибо за рецетик)))
23 huhti 21 jäseneltä: ksushik314307
|
Вау! Вкусно-то как выглядит!
23 huhti 21 jäseneltä: ЕлькаЕ
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89301590720 ☺️
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
23 huhti 21 jäseneltä: verep12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|