Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 63,00g | Hh: 206,85g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Teebutter, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Twix Twix, Äpfel, Rote Zwiebeln, Hofer Wienerwurst, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, SPAR Vollkornweckerl. Päivällinen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Greisinger Berner Würstel. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|