Päiväkirja - Sab444, 23 huhti 21

Uuuaaaahhhhhahahaaa 57,5!
57,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2021:
1245 kcal Rasva: 29,94g | Prot: 31,47g | Hh: 156,33g.   Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Toffifee Toffifee. Lounas: Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Weißwein, Kaffee mit Milch und Zucker, IBIS Naan, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Grünes Thai Curry, Sahnesauce, Reis (Gekocht). lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤗👏👏👏 
23 huhti 21 jäseneltä: eulalia52
Glückwunsch!!  
23 huhti 21 jäseneltä: detleffue
🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 
23 huhti 21 jäseneltä: Sab444

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sab444


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.