Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 97,75g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: სიმინდის ბურბუშელა, Лаваш с Сыром. Lounas: Желе (Все Вкусы), Компот, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|