Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 81,66g | Prot: 145,35g | Hh: 246,45g.
Lounas: Chef Select Zucchini Pesto Käse Pastasalat. Päivällinen: Golden Toast Vollkorn Toast, Landjunker Putengeschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Möhren, Bellasan Färber-Distelöl. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Bier, Heineken Bier, Milbona Milch 1,5%, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|