Aloituspäivämäärä: 01 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 52 kg Alkupaino: 86 kg
14 syys 23	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 23	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	86 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 30 touko 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 74 kg
02 kesä 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	64 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	67 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin