Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 37,91g | Hh: 53,59g.
Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Action Sweet Chili Sauce 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Laitue, Macaroni. lisää...
|
|
3017 kcal
|
Harjoitus:
Vélo - 56 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|