|
Hoy me he despertado un poco cocinitas y he probado una receta de tarta de queso proteica que encontré en internet y la verdad que está buenísima 🙉
|
1461 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 78,03g | Hh: 189,51g.
Aamiainen: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Tortitas de Arroz , Kiwi, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lounas: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Espinacas, Champiñones, Aceite de Oliva, Coliflor, Campo Largo Lentejas Cocidas, Hacendado Pasta Infantil con Vegetales. Päivällinen: Naranjas, Hacendado Pipas Barbacoa, Hacendado Bebida Energética Light , Goldessa Queso de Untar Light, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Lidl Tortitas de Arroz . Välipalat/Muut: Tarta de queso proteica, Milbona Skyr To Go Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Skinny Whip. lisää...
|
|
 Kommentit
23 huhti 21 jäseneltä: ale9681
|
mmmm que rica, como la echo de menos 😛
23 huhti 21 jäseneltä: Veris@87
|
Qué tal de calorias? Podrías compartir la receta porfa?
23 huhti 21 jäseneltä: Lasaña
|
pues pienso igual que Lasaña!!!
23 huhti 21 jäseneltä: Cristinagg82
|
La receta:
- 300 gramos de yogur griego ligero sin azúcar
- 300 gramos de queso tipo philadelphia light
- 2 huevos grandes
- 40 gr de proteína de vainilla (esto lo podéis sustituir por harina de espelta, avena...)
- Un poquito de aceite de coco para engrasar la bandeja
- Edulcorante al gusto
De todos estos ingredientes me han salido 6 porciones con 150 kcal aprox cada porción! ✨ Yo le pongo unas rodajitas de fresa encima para darle el toque 😙
23 huhti 21 jäseneltä: Belandi20
|
Pues está genial de números! 😋Muchas gracias! Me la guardo👍
23 huhti 21 jäseneltä: Lasaña
|
Belandi20 gracias por la receta 🥰
23 huhti 21 jäseneltä: Veris@87
|
24 huhti 21 jäseneltä: Isamar66
|
26 huhti 21 jäseneltä: Nadia-99
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Belandi20
|