|
buka puasa hari ini 244 kalori martabak telor
|
690 kcal
|
Rasva: 17,41g | Prot: 39,82g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Salmon Merah Muda, Chia Seed, Buah Kiwi, Nasi Putih, Semangka, Nanas, Telur, Sawi Putih. Lounas: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma, Martabak Telur. lisää...
|
|
446 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanaanita06
|