Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 15,27g | Hh: 18,36g.
Aamiainen: Селянське Сливочное Масло 63%, Haferflocken Овсянка, Кофе (Эспрессо), Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Belkakivi
|