Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 53,61g | Hh: 88,46g.
Aamiainen: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Жюльєн, Еліка Блинчики с Творогом. Lounas: Сто Пудов Чечевица Красная, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе. Päivällinen: Выгода Сахар, St. Dalfour Джем, Блины, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Жюльєн. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|