Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2014
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 81,56g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Brown Sugar , Oatmeal. Lounas: Chicken Salad Sandwich Mix, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellyfranklin
|