Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 40,85g | Hh: 92,76g.
Aamiainen: Çilek, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Çay. Päivällinen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Sote, Yoğurt Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sahranuurr
|