Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 87,09g | Prot: 137,58g | Hh: 218,38g.
Aamiainen: Суп-Пюре из Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Деликатеска Филе Тресковых Пород Рыб, Мистраль Рис Жасмин. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Felicetti Макароны с Чернилами Каракатицы, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: ВкусВилл Эклер Ванильный, ВкусВилл Филе Индейки в/К, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|