|
Ещё 400 грамм отлипло.
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3531 kcal
|
Rasva: 217,58g | Prot: 170,37g | Hh: 219,43g.
Aamiainen: Сыр, Дружба Пирожок с Яйцом , Сыр, Ватрушка с Творогом. Lounas: Картошка Печеная, Добрый Сок Мультифрукт, Добрый Сок Персик-Яблоко, Coca-Cola Кола, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Магазин Моего Района Пирог (Торт) Капучино, Белая Долина Пломбир на Сливках, Каждый День Аджика, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|