Päiväkirja - Angie140170, 24 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
71,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2021:
1643 kcal Rasva: 23,94g | Prot: 40,16g | Hh: 101,35g.   Aamiainen: REWE Corned Beef, Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art , Aldi Steinofen Baguette, Apostels Zaziki. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
1541 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Angie140170


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.