Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 15,04g | Prot: 62,87g | Hh: 38,45g.
Aamiainen: Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. Lounas: Компот без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Овощной Бульон, Ашан Крабовые Мясо Снежный Краб, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Гороховая Каша, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ашан Крабовые Мясо Снежный Краб. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|