|
|
1523 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 60,30g | Hh: 63,71g.
Aamiainen: Cucumber, Spinach , White Mushrooms (Stir-Fried) , Egg White. Lounas: Džiugas Сыр, Bacon, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Päivällinen: Red Table Wine . Välipalat/Muut: Champagne, Cheddar Cheese , Pik-Nik Сырные Палочки, Nestle Coffee 3In1. lisää...
|
|
2200 kcal
|
Harjoitus:
Walk run 8+2km - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
75kcal - 4 white mushrooms, 2 egg whites, spinach, cucumber. Cooked without oil 👍
24 huhti 21 jäseneltä: hawaii_14
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hawaii_14
|